Tanos Walking Challenge, Cara Sehat Jalan Kaki Bareng Komunitas
Tanos Walking Challenge, Cara Sehat Jalan Kaki Bareng Komunitas – Jalan kaki adalah cara yang paling mudah dilakukan bagi siapa saja yang ingin sehat. Selain mendapatkan vitamin D gratis dari matahari, terbukti juga efektif dalam menurunkan berat badan.
Tanos bulan September kemarin adalah program jalan kaki. Buat yang belum tahu apa itu Tanos, yuk simak dulu cerita singkatnya di bawah ini.
Cerita Tentang Tanos
Tanos singkatan dari TAntangan NaON Sih adalah program kolaborasi saya dengan kak Eka ‘artjoka yang diadakan berkala setiap bulannya. Tanos diadakan setiap minggu kedua.
Tujuannya adalah untuk menantang kita melakukan good habit yang berhubungan dengan self-love. Harapan dari tanos sendiri adalah good habit ini tetap berlanjut dilakukan walau program Tanos periode itu telah berakhir.
Tantangan setiap bulannya berbeda-beda. Pendaftaran dibuka setiap bulannya setelah kami mengumumkan tantangan bulan depan. Buat kalian yang ingin berpartisipasi, hayu kita ramaikan dan bentuk kebiasaan sehat yang baru.
Tanos Walking Challenge (TWC), Tantangan bulan September
TWC diadakan pada tanggal 07 – 13 September 2020, dengan aturan jalan kaki outdoor minimal 20 menit per hari.
Peserta Tanos walking challenge ini datang dari warganet kalangan blogger dan non blogger.
Open participant sendiri dibuka pada tanggal 24 – 30 Agustus 2020.
Artikel ini juga dibuat sebagai kompilasi dari berbagai artikel berkaitan dengan Tanos Walking Challenge.
List Artikel
Artikel Penunjang.
Menguak rahasia jalan kaki yang efektif menurunkan berat badan.
Jalan kaki indoor atau outdoor. Apa yang harus dipertimbangkan?
Tanos Walking Challenge (07-13 September 2020)
Day 1. Tantangan olahraga jalan kaki, serunya Tanos september #Day 1
Day 2. Kenapa saya …
Day 3. Jurnal khayalan.
Day 4. Menentukan pilihan.
Day 5. Menjadi pemenang.
Day 6. Berkelana main ke hutan.
Day 7. Yang terlupakan.
Sebagai kado penutup hari kemenangan telah menyelesaikan tantangan ini selama 7 hari, para pejuang Tanos juga mendapatkan surprise dengan diliputnya kegiatan TWC di liputan6.com oleh salah seorang pejuang Tanos yang ternyata adalah seorang Jurnalis.
Artikelnya berjudul ‘Tanos Walking Challenge’, Dari Jalan Kaki Untuk Mencintai Diri Sendiri.
Tanos Walking Challenge (TWC), Komunitas Pejalan Kaki.
TWC ini ternyata mendapat animo dari peserta sangat bagus, lebih dari yang diharapkan. Sehingga akhirnya kami meneruskan TWC menjadi tantangan rutin mingguan.
TWC sendiri menjadi support group bagi para pejalan kaki. Bagi yang ingin bergabung jangan sungkan, cukup hubungi kami di IG saya atau IG Eka artjoka.
Monthly Overview.
Sept’20.
Okt’20.
Nov’20.
Dec’20.
Jan’21.
Satu Komentar
Ping Balik: