Kebiasaan Tidur Unik Tokoh Terkenal Dunia. Selama ini mungkin kita hanya mengetahui pola tidur berdasarkan lamanya waktu tidur. Ternyata tokoh terkenal dunia ini mempunyai kebiasaan tidur yang unik, yang mungkin tidak bisa dilakukan oleh orang lain. Penasaran yuk kita cari tahu…

Mimpi lucid atau mimpi sadar atau lucid dream. Kebanyakan orang tidak sadar jika mereka berada di dalam mimpi. Tapi ada juga sebagian orang yang memiliki

Kelumpuhan Tidur yang Suka Dikaitkan dengan Setan, Tanos Sleeping Challenge Day 5. Siapa yang suka mengalami ketindihan atau eureup eureup dalam bahasa Sunda? … Wah saya ikutan angkat tangan nih. Saya juga termasuk yang percaya ini ada hubungannya sama yang serem-serem.…

Manfaat dari Bersyukur Sebelum Tidur, Tanos Sleeping Challenge Day 4. Setiap agama mengajarkan umatnya untuk berdoa di malam hari bukan tanpa alasan.  Saking terbukti manfaatnya, bahkan sekarang gratitude meditation before sleep banyak sekali dipraktekan. Sebuah praktek meditasi yang tidak berhubungan dengan…

Tidur Setelah Belajar Mampu Meningkatkan Daya Ingat, Tanos Sleeping Challenge Day 3. Salah satu permasalahan bagi yang belajar, termasuk saya adalah hanya mampu mengingat sebagian kecil yang telah dipelajari.  Ketika otak kita memanggil informasi itu kembali, ditunggu-tunggu namun entah nyempil dimana.…

5 Tahapan Tidur, Tanos Sleeping Challenge Day 2. Apakah kalian cenderung mengingat atau lupa akan mimpi ketika bangun dari tidur? Bagaimana dengan frekuensi bermimpi, sering atau jarang?   Saya termasuk yang hampir setiap tidur bermimpi, 80% mengingat apa yang ada di…