Tanos Challenge
Tanos Challenge, singkatan dari TAntangan NaOn Sih, adalah program blog renovrainbow dengan artjoka dalam menciptakan good habit untuk promote self-love. Tema good habit ini selalu berbeda setiap bulannya. Tanos dimulai sejak bulan Agustus 2020, diselenggarakan setiap minggu ke-2 setiap bulannya selama 7 hari. Mulai bulan September 2020, tanos mulai mengajak blogger dan non blogger lain untuk berpartisipasi.
-
Hindari Makanan Cepat Saji, Tanos Clean Eating Challenge D5
Produk makanan cepat saji sekarang ini banyak sekali, bukan hanya di restoran fast food seperti misalnya, McDonalds, KFC, Burger King, Nordsee, Wendys dan masih banyak lagi, tetapi juga di supermarket. Sewaktu kecil, saya hanya mengenal nugget untuk produk makanan cepat saji dalam bentuk…
-
Kurangi Makanan Bersantan, Tanos Clean Eating Challenge Day4
Sebagai orang Indonesia, kita lekat akan makanan bersantan. Bisa dibilang makanan yang membangkitkan selera seperti gulai, kare, rendang mengandung santan. Menurut sumber yang saya ambil dari halodoc.com bahkan mencantumkan sebuah penelitian yang berbahaya bagi kesehatan jantung. Makanan yang kaya akan lemak…
-
Detoksifikasi Mudah, Tanos Clean Eating Challenge Day 3
Detoksifikasi. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengeluarkan racun dari tubuh, diantaranya berpuasa, clean eating, dan juga minum air putih. Air putih karena sangat dekat dengan keseharian kita, mungkin kita lupa kalau berperan besar untuk mengeluarkan racun dari tubuh kita.…
-
Snack Sehat, Tanos Clean Eating Challenge Day 2
Snack sehat. Ayo siapa yang seneng ngemil? Saya pasti semangat ikutan ngacungin tangan nih. Biasanya kalian ngemil apa? Waktu saya masih tinggal di Bandung,
-
Bye Bye Makanan yang Digoreng, Tanos Clean Eating Day 1
Bye-Bye Makanan yang Digoreng. Salah satu goal saya di tahun 2021 ini adalah mengatur pola makan yang (jauh) lebih sehat. Makanan memegang peran penting di dalam kesehatan kita. Jika apa yang kita konsumsi baik maka kebaikan lain pun akan mengiringi contohnya…
-
Yang Terlupakan di Tanos Photo Challenge Day 3
Yang Terlupakan adalah tema Tanos Photo Challenge hari kedua di Musim Penghujan ini. Tema ini memang baru kami umumkan di hari pertama. Setiap hari dengan tema yang berbeda dengan kadar kesulitan yang relatif sedang kalau di rata-ratakan dari pendapat para Pejuang…
-
Yang Basah di Musim Penghujan, Tanos Photo Challenge Day 2
Yang Basah adalah tema Tanos Photo Challenge hari kedua di Musim Penghujan ini. Tema ini memang baru kami umumkan di hari pertama. Setiap hari dengan tema yang berbeda dengan kadar kesulitan yang relatif sedang kalau di rata-ratakan dari pendapat para Pejuang…
-
Review Tanos Reading Challenge November 2020
Overview Tanos Reading Challenge November – Apa nih yang baru di November? Setelah tantangan 7 hari membaca selesai tanggal, kemudian akhirnya tantangan ini berlanjut dengan aturan minimal dua kali dalam seminggu dengan durasi bebas. Mengapa durasinya bebas? Karena lebih baik memulai…
-
Review Tanos Walking Challenge November 2020
Overview Tanos Walking Challenge November – Alhamdulillah Pejuang Tanos masih tetap semangat dan menularkan semangatnya kepada yang lain. Tanos Walking Challenge November ini kita punya banyak cerita, diantaranya, kedatangan 4 (empat) Pejuang Tanos baru yaitu Kak Ghina dan Kak Rachma dari Jogjakarta,…
-
Business Model Generation, TRC Day 7
Business Model Generation Tanos Reading Challenge Day 7. Setelah kemarin sudah sampai di Bab 18 Novel The Vintage Girl karya Hester Browne, saya terpaksa menunda membaca akhir Novel karena perlu sedikit penyegaran. Tulisan ini tentunya dibuat dalam kaitan Tanos challenge. …