Tanos Challenge
Tanos Challenge, singkatan dari TAntangan NaOn Sih, adalah program blog renovrainbow dengan artjoka dalam menciptakan good habit untuk promote self-love. Tema good habit ini selalu berbeda setiap bulannya. Tanos dimulai sejak bulan Agustus 2020, diselenggarakan setiap minggu ke-2 setiap bulannya selama 7 hari. Mulai bulan September 2020, tanos mulai mengajak blogger dan non blogger lain untuk berpartisipasi.
-
Ngemil dan Minum Air Putih, Tanos Drink Water Challenge Day 5
Ngemil dan Minum Air Putih #TanosDrinkWaterChallenge #Day5 – Tahukah kalian kalau otak tidak bisa membedakan antara haus dan lapar? Ketika kita lapar, ada kemungkinan tubuh sebetulnya sedang membutuhkan air. Air sendiri adalah penahan lapar yang natural. Untuk membedakan antara lapar…
-
Penyesuaian Diri, Tanos Drink Water Challenge Day 4
Penyesuaian Diri Tanos Drink Water Challenge Day 4 - Ketika memulai kebiasaan yang baru, penyesuaian adalah yang pertama kita lakukan, agar kebiasaan baru
-
Keteteran Minum Air Putih, Tanos Drink Water Challenge Day 3
Keteteran Minum Air Putih #TanosDrinkWaterChallenge #Day3 – Hari ini hujan mengguyur kota Wuppertal seharian, cuaca yang paling enak buat bikin indomie rebus sebenarnya. Terus apa hubungannya sama minum air putih? Kalau saya sih biasanya habis makan indomie, suka haus banget.…
-
Menahan Diri, Tanos Drink Water Challenge Day 2
Menahan Diri #TanosDrinkWaterChallenge #Day2 – Kalau kalian baca artikel hari pertama TDWC tentang jadwal minum air putih, kalian akan baca juga kalau minum air putih sesudah makan sebaiknya menunggu satu jam setelah makan supaya penyerapan nutrisi makan optimal. Di hari ke-2…
-
Jadwal Minum Air Putih yang Mudah Diikuti di TDWC Day 1
Strategi Jadwal Minum Air Putih di #TanosDrinkWaterChallenge #Day1 – Tidak sedikit dari kita yang lupa untuk minum air putih, entah karena kesibukan atau tidak merasa haus. Tahukah kalian bahwa seiring bertambahnya usia, akan berkurang juga rasa haus?. Tahukah juga…
-
Komunitas Jalan Kaki yang Keren, Overview Tanos September
Komunitas Jalan Kaki, Tanos Walking Challenge di Bulan September – Bulan ke-9 telah kita lalui, banyak kejadian menarik diantaranya Tanos Walking Challenge (TWC). TWC yang diadakan dari tanggal 07 sampai dengan 13 September 2020. Setelah TWC 7 hari berakhir, tantangan ini…
-
Tanos Walking Challenge, Jalan Kaki Sehat Bareng Komunitas
Tanos Walking Challenge, Jalan Kaki Sehta Bareng Komunitas – Jalan kaki adalah cara yang paling mudah dilakukan bagi siapa saja yang ingin sehat. Selain mendapatkan vitamin D gratis dari matahari, terbukti juga efektif dalam menurunkan berat badan. Tanos bulan…
-
Menemukan Diri Sendiri Melalui Tantangan. Hallo Oktober
Menemukan Diri Sendiri Melalui Tantangan. Hallo Oktober. – Hanya sekitar 91 hari lagi kita akan mengalami pergantian tahun. Lalu bagaimana dengan resolusi kita? Resolusi saya sendiri, banyak sekali yang belum closing. Sedih karena waktu 91 hari, nampak mustahil untuk dikejar. …
-
Jalan Pilihan, Rekap Tanos Walking Challenge
Jalan Pilihan, Rekap #TanosWalkingChallenge. – Jalan pilihan seperti namanya adalah jalan yang kita pilih di antara banyaknya persimpangan dalam hidup. Setiap jalan pilihan seperti di dalam cerita “Pilih Sendiri Petualanganmu” akan membawa kita ke cerita yang berbeda jika kita memutuskan jalan…
-
Yang Terlupakan, Tanos Walking Challenge Day 7
Yang terlupakan bisa saja kenangan, mantan pacar, yang tersia-siakan, barang-barang di gudang penyimpanan, atau … mereka yang sudah meninggalkan kita. Tanggal 13 September 2020 adalah hari terakhir dari #tanoswalkingchallenge, tadinya ingin membuat hari ini jadi spesial sehingga sengaja download app…