Yang saya rasakan adalah tidak nyeri pinggang padahal duduk seharian dan buat perempuan dalam masa periode, minum air putih yang banyak dapat mengurangi kembung/bloated. Periode pun menjadi lebih lancar, berkurang nyeri kram, hanya saja mesti sering bolak-balik ke kamar mandi.
Hal lain yang saya rasakan adalah tenggorokan yang beberapa hari ini sakit, lumayan membaik. Keinginan ngemil pun berkurang, hari ini saya hanya ngemil sebutir apel, yang juga banyak mengandung air.
Entah mungkin juga karena di rumah lagi ngga ada cemilan, jadi berkurang keinginannya hehe. Namun memang sudah banyak yang mencoba diet air putih. Dimana menu makanan utama digantikan dengan air putih.
Diet air putih ini selain juga untuk menurunkan berat badan, juga sering dilakukan sebagai salah satu proses detoksifikasi. Jika kalian ingin mencoba, sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
6 Comments
Pingback:
Pingback:
Bunga Lompat
Waaah asik banget nih punya komunitas untuk tantangan melakukan hal-hal baik yang bermanfaat. Sendiri pun bisa, tapi kalau ada teman rasanya lebih rame, trus ada bumbu ‘kompetitif’ nya yang bikin makin asik.
Pengeen lain kali ikutan tantangannya. Ajak akuuu kak ^^
renov
Ayooo ikutan yuks.
Support group yang jalan sampai sekarang TWC, tanos walking challenge.
Yang terbaru keluar di November ini, adalah Tanos Reading Challenge.
Cukup meluangkan waktu 15 menit aja untuk membaca.
Pingback:
Pingback: