-
Quotes Novel Midnight Library yang Membuatmu Bersyukur (2020)
Midnight Library karya Matt Haig adalah salah satu novel pilihan dalam Reading List saya di bulan Juli lalu waktu ikutan lomba Sahabat Tanpa Batas dari
-
Galau? 5 Lagu Mood Booster yang Bikin Kamu Semangat Lagi
Lagu Mood Booster yang Bikin Semangat Kamu Tumbuh. Hidup menyajikan kita berbagai macam cerita, dari yang senang, sedih, seram, dan segala macam perasaan. Pasti ada di satu titik dalam hidupmu yang kamu ngerasa…
-
4 Cara Mencari Jati Diri, Hal yang Mengubah Hidup
Cara mencari jati diri. Adakah yang sedang mencarinya? ataukah sudah menemukannya?. Beberapa tahun terakhir ini buat saya adalah tahun perubahan besar. Kepindahan ke Jerman, beradaptasi dengan bahasa dan budaya baru bukanlah hal yang mudah…
-
Latihan Teknik Memotret Mindful yang Bisa Mengurangi Stres
Teknik Memotret Mindful adalah teknik memotret yang belakangan ini dipakai sebagai kegiatan yang dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi. Di dalam artikel ini, kita akan membahas tentang Mindfulness dan Flow. Ini penting,…
-
7 Kebiasaan Baik Yg Efektif Jadi Mood Booster, Hai September
7 Kebiasaan Baik Sebagai Good Mood Booster. Pernah mendengar istilah mood booster? Pernahkah kamu bertekad untuk melakukan sesuatu tetapi gagal mengeksekusinya karena moodnya jelek? Misalnya saja, bertekad untuk meluangkan waktu untuk menulis…
-
Kenalan dengan Self-Love Part 1
Kenalan dengan Self-Love Part 1 – Sering kita mendengar orang berkata seperti ini, ”cintai diri sendiri dulu baru mencintai orang lain” “saya gak punya waktu buat yang begituan, saya lebih fokus sama mencintai…
-
101 Cara Mengurangi Stress. No 64 Pasti Banyak yang Coba!
Orang mungkin tidak banyak menyangka bahwa sekurangnya ada 101 cara mengurangi stress. Yang banyak terpikir biasanya adalah dengan berlibur misalnya. Minggu lalu saya merasa cukup stress dengan beberapa deadline, dan to-do list saya yang banyak…
-
7 Masalah Pada Kulit Akibat Stress. No 2 Sering Kita Alami.
Dalam kehidupan sehari-hari, tentunya kita tidak lepas dari stress, tapi siapa sangka ternyata kita dapat mengalami masalah pada kulit akibat stress. Saya sendiri pernah mengalami masalah pada kulit akibat stress, dengan ditandai…
-
Kamu Stress di Masa Pandemi? Hati-Hati 5 Bahaya Ini!
Hati-Hati dengan Stress di Masa Pandemi Corona. – Coronavirus SARS-CoV-2 tahun 2019 atau yang lebih dikenal dengan COVID-19, pertama kali menyebar di provinsi Wuhan di Cina. Virus ini kemudian menyebar dengan cepat…
-
Potensi Besar Toxic Self Esteem Buat Kamu Yang Doyan Sosmed
Potensi Toxic Self Esteem Buat Kamu yang Doyan Sosmed. Di dalam kehidupan sehari-hari terutama di era sosial media seperti sekarang, banyak kita mendengar
