menyayangi diri sendiri
Kesehatan mental,  Quiz

QUIZ: Seberapa Besar Kamu Menyayangi Diri Sendiri?

Quiz: Seberapa Besar Kamu Menyayangi Diri Sendiri. – Menyayangi diri sendiri kedengarannya sepele, tetapi sebenarnya lumayan sulit untuk dilakukan. 

Di bulan ini kita akan masuk satu persatu ke dalam artikel yang berkaitan self-love atau mencintai diri sendiri, tapi sebelumnya saya ingin meminta kalian untuk meluangkan waktu sebentar untuk mengetahui seberapa besar kalian menyayangi diri sendiri.

Ini juga cocok buat kalian yang ingin mengenal diri sendiri.

 

Sekarang ambil kertas, dan alat tulis.

 

Di bawah ini ada quiz bagian A sampai E, saya minta kalian untuk membaca setiap pernyataan dan memberikan nilai 1 sampai 5 untuk pernyataan yang paling menggambarkan diri sendiri.

 

1 untuk pernyataan yang ngga kamu banget

2 antara ngga banget dan kadang-kadang

3 kadang kadang ngerasa kaya gini

4 tidak seintensif poin 5 tapi lebih sering dari kadang-kadang

5 kamu banget (sering ngerasa / melakukan ini)

 

Jawab pernyataan dengan jujur dan cepat, pilih apa yang terbersit pertama kali dan lanjut ke pertanyaan berikutnya.

 

Sudah siap?

 

OK, ini quiznya

Quiz Seberapa Besar Kamu Menyayangi Diri Sendiri

quiz menyayangi diri sendiri bagian A & B
quiz menyayangi diri sendiri bagian C & D
quiz menyayangi diri sendiri bagian E

Sekarang bagaimana perasaannya setelah quiz ini? Merasa lega karena sudah jujur pada diri sendiri? 

 

Jika sudah, silahkan menambahkan setiap bagiannya, silahkan dilihat penilaian di bawah ini berdasarkan score yang telah didapatkan.

 

quiz menyayangi diri sendiri-arti scoremu 1
quiz menyayangi diri sendiri-arti scoremu 2

Nah sekarang kamu sudah mengikuti quiz menyayangi diri sendiri ini, apakah arti dari score kalian benar menggambarkan kondisi yang kamu rasakan saat ini?

 

Silahkan share di kolom komentar 🙂

 

Have fun and stay safe … xoxo

You cannot copy content of this page